Techniques de féminisation
de la voix masculine. A l’usage des tg M>F
Ce document est un recueil
des suggestions pratiques et des idées pour acquérir soi même ou en complément
d’un suivi par phoniatre une méthode de féminisation de la voix. , Développé
par, un groupe de transsexuelles M>F de la Looking Glass Society.J’y ai
rajouté des contributions d’autre méthodes notamment des imitateurs professionnels,
et mon expérience personnelle. Ni hormones ni chirurgie génitale ne peuvent
casser une voix virile, et la chirurgie du larynx à visée de changement de
voix est assez largement considérée comme imprudente et ne donnant pas un
résultat garanti a 100 %. Elle requiert de toute façon aussi un complément
en apprentissage et formation de la voix, et ne reste qu’une solution partielle.
Donc, la reconstruction de la voix par les exercices reste la voie royale vers une voix qui sied à votre nouveau corps.
En premier lieu, on doit se concentrer sur les différentes facettes de la
production d’une voix féminine, et les obstacles seront surmontés si on est
motivée. La vraie solution est de pratiquer,
pratiquer encore graduellement jusqu’à ce que cela devienne une seconde nature.
Traduction et contribution Nadya
Les Méthodes
1 .
Chanter ! Pour perdre
la voix du haut de la gorge, étendre votre gamme vocale, et vous développer
un bon contrôle de votre voix. , Il peut être très efficace de choisir une
chanteuse que vous aimez, de préférence avec une voix relativement profonde,
et chantez en l'accompagnant. Celles qui ont des facilités dans l'art du chant
pourront exécuter des exercices plus ambitieux, des balances...
2. Pousser (relever) la place du cartilage du larynx: en haut augmenter
votre hauteur de la voix et baisser la caractéristique mâle de la résonance.
(Le cartilage du larynx est le ' morceau mobile' de cartilage que vous pouvez
sentir augmenter si vous placez une main sur votre gorge et chante une augmentant
échelle ("do, ré, mi, fa, sol, la, si, do". L'important c'est d’essayer
de gagner une plus haute base d 'hauteur de timbre que celle utilisée précédemment,
et alors augmenter la hauteur plus loin quand placer l'accentuation. Par exemple
vous pouvez décider que si vous haussez le "do" comme votre hauteur
de base virile, élever votre hauteur de base à environ, "fa" ou
"sols" seraient suffisants. Mais n'exagérez pas la hauteur(aiguë)
de relèvement: une voix grinçante, de fausset sonne très peu mal sur une femme
adulte. L'ajustement de la hauteur est un compromis--- pour les mélomanes
vous devriez viser au-dessus de 160Hz; si vous avez l'accès à un instrument
de musique qui est au sujet du G below middle C. Bien sûr, tout le monde commence
avec une voix originale différente mais avec un peu de volonté on est capable
de l'élever plus que d'autres sans sonner fausset. Vous pouvez éprouver une
fatigue sur votre boite vocale au début, car vous n'étés pas habitué à parler
dans ce registre, mais cela devrait devenir confortable avec un petit entraînement.
Si ce n'est pas le cas, alors essayez de baisser votre hauteur d'aigu.
3 Ouvrir la glotte Partiellement quand
l'on parle: La place de la glotte contrôle le passage de l'air parmi les cordes
vocales. Quand on respire plutôt que parler, quand on chuchote, ou quand on
produit un ' son silencieux' sonnent (où le vocal les cordes vocales ne vibrent
pas, comme ' hhh' ou ' sss'), la glotte est complètement ouverte et tout l'air
met hors circuit les cordes vocales. Avec la glotte bien fermé, tout l'air
est forcé sur les cordes vocales, et produis un "voix totale " typiquement
mâle. Vous devez tenter de trouver un emplacement ou poser votre voix qui
soit un semi-chuchotement. Et qui élimine le son complètement-sonore avec
résonance lourde dans la poitrine, et donne une qualité du souffle à la voix.
Vous pouvez entendre la différence entre son sonores et inexprimés en comparant
S et Z sonne (dites ' sss' et ' zzz', et sentez comme vos cordons vocaux vibrent
sur le Z mais pas le S). Vous essayez de trouver un point de milieu entre
un son inexprimé( chuchoté) et un complètement-sonore ' son du male'. Essayez
de dire le mot :' hay', et prêtez attention à la façon dont vous changez entre
le son H inexprimé et le son sonore UN : dites-le très lentement (' hhhhhaaaay')
et sentez le changement dans les cordes vocales comme votre voix glisse de
l'inexprimé ' hhh' sonnez au sonore ' aaa' son vocalique. Alors essaiyez d'arrêter
avant que vous atteigniez le point complètement-sonore, et vous devriez être
produire un doux, breathy (féminin) ' son de l'aaa'. Alors essayez d'apprendre
utiliser toujours qui entrouvre la place pour tout les son sonores. C'est
une matière d'entraînement simple.
4 Placer accentuation(emphasis, verbe accentuer) avec la hauteur, pas
le volume: L'intonation montante place l'accentuation. Les hommes placent
l'accentuation dans leur parole en varient la force, mais utilisent leur gamme
dans une rangée très étroite; les femmes de leur côté ont tendance à moins
marteler et a garder une plus grande constance mais varient bien plus leur
hauteur pour exprimer l'accentuation.
5 Parler lentement, énoncez clairement:
Surtout consonnes au commencement et fin des mots. Ne marmonnez pas; la voix
claire exige des mouvements de la lèvre assez grands. A tout prendre, les
femmes énoncent beaucoup plus clairement et précisément que les hommes.
6 Débitez (vitesse) votre parole avec soin: Le début et la fin des phrase
lentement et doucement; ne sonnez pas haché. N'avalez pas les pronoms, articles
ou autre ' petits mots au commencement ou fin des phrases. La parole viril
a tendance être caractérisé par ce que les thérapeutes de la parole appellent
' attaque' dur--- la première syllabe est prononcée très dur, et rapidement.
Les femmes commencent habituellement une phrase plus doucement.
7 User d'un contenu approprié: hommes et femmes ont tendance parler
au sujet des même choses dans les chemins différents; ce que vous dites contient
votre sexe autant que la maniere dont vous le dite. Les femmes ont tendance
à se concentrer plus sur les pensées les émotions et les sensations, pendant
que les hommes se concentrent sur les objets et les actions. Les hommes utilisent
plus généralement ' des raccourcis sémantiques, expressions familières et
des jurons, aussi. Une illustration simple est imaginer quelqu'un demandant
à un ami s’il veut venir boire un verre après le travail. Une mec dira quelque
chose comme ' on boit un coup ': plutôt abrupt, utiliser le minimum des mots
et concentrer sur l’action désirée dans un chemin plutôt impersonnel. Est-ce
qu'une femme peut dire ' avez vous envie d'aller boire un verre ce soir? Elle est concentrée sur les sensations de son
ami et ses désirs, personnel, et n'a pas abrégé.
8 Prêter attention à place de la langue: La langue est plus haute et
plate pour les femme que pour les mâle. Cela donne ' son de dents' (ceux qui
impliquent les dents, même T et D) un plus doux, souffle, presque qualité
du sibilant dans la femme. Dites ' tttt' dans mâle la mode, alors ' ssss';
trouvez l'à moitié chemin place qui est la place féminine pour les lettres
T et D; également pour un son TH, l'etc. Utilisez beaucoup d'air pour obtenir
un son du souffle.
9 Tenir votre bouche dans la bonne forme: aidez vous d'un sourire légères,
et en ' repos' expression faciale pour une femme en tout cas. ' Lèvres Ronde'
(une moue légère), et bon mouvement de la lèvre, produits une voix clairement
énoncée.
10 Développer la résonance de la tête: Un des problèmes les plus grands
auquel se heurtent les femmes TS est, après avoir appris à produire une voix
douce et féminine, exprimez, apprendre comment parler haut alors quand c'est
nécessaire sans avoir la voix qui revient à un son masculin. Les femmes gagnent
force en utilisant les cavités à l'intérieur de la tête comme un ' caisse
de résonance' alors que les hommes utilisent la poitrine. Gagner un meilleure
voix féminine, c'est développez la résonance de la tête plutôt que résonance
de la poitrine ouvrir votre bouche un peu plus, utilisez plus d'air, et '
push' votre voix en haut dans votre tête.
11 User la réaction: enregistrez votre voix et vous écouter. Lisez un
passage de texte, écoutez-vous et parler dans le micro.. Il peut être serviable
pour lire ces notes réellement à haute voix, pratiquer chaque point comme
vous l'avez lu. Alors écoutez vous et successivement raffine votre voix.
12 Se procurer un casque audio couvrant toutes les oreilles, du genre pour chaînes hi fi, un bon micro, hausser
le son suffisamment pour ne plus entendre votre voix de gorge propre et travailler
vos mots et vos phrases en feedback direct live ! Vous pouvez ainsi ajuster
votre voix sur le son qui est effectivement perçu par un interlocuteur.
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La note sur laquelle il est
bon de se caler pour une majorité est le mi, n'étant pas trop haute (voix
de fausset ), et pas trop basse risque de dérailler ) Elle donne une vois
naturelle. A titre personnel je débute pour m'échauffer les corde vocale avec
un mot genre camion, puis avec la chanson que les consœurs francophones connaissent
' frère jacques" qui offre de bonnes harmoniques simple. Puis ensuite
les exercices plus poussés en respectant tout comme pour toute construction
de muscles (c'est le cas) une progression et une régularité dans la pratique.
Bon courage
Nadya Xin
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